Najłatwiej rzecz ujmując BMI to indeks umożliwiający, w znacznym przybliżeniu, oszacować czy masa ciała jest dobra w zależności do wzrostu. Słowo to oznacza dokładnie indeks masy ciała (z języka angielskiego …
BMI, czyli z angielskiego Body Mass Index, to wskaźnik, który pozwala obliczyć, czy nasza masa ciała w odniesieniu do wzrostu jest w normie. Dzięki współczynnikowi BMI bez trudu będziemy wiedzieć, …
Jeśli jakiś czas temu zaobserwowałaś, że nie jesteś w stanie zapiać ulubionych dżinsów, bluzka zakupiona jedynie parę tygodni temu stała się opinająca, a współczynnik masy ciała niespodziewanie okazało się znacznie …
To bez znaczenia, czy Twoim dążeniem jest zrzucenie niepotrzebnych kilogramów, czy wręcz zyskanie tkanki tłuszczowej lub mięśniowej, powinnaś poznać swój wskaźnik masy ciała, czyli tak zwane BMI. Co to właściwie …
